玉溪景点

办了10届。据推测,全世界的滑草爱好者大约已超过1000万人,滑草运动员有2.5万人。  滑雪、滑冰、滑水和冲浪是人们熟悉的体育运动项目,滑草却是它们的姊妹。随着休闲健身和绿色消费潮流日益受到重视,滑草运动正在各大城市蓬勃兴起。    “草上飞”的秘诀    装备篇   特制滑草鞋:由滑草专用靴与履带滑行鞋组成,靴外硬内软,固定了踝关节和半个小腿,使踝关节和小腿免于扭伤摔伤,履带鞋可在草地上滑动,两者由简单且牢固的扣链接上。   滑竿:类似于滑雪杖,既可支撑身体的平衡,又可用来转弯和加速。    保护装备:有头盔(类似摩托车头盔)、加厚的护膝和护肘,用来保护头部、肘部、膝部几个易摔伤的重要部位。  技巧篇    上坡技巧:走八字步,或像螃蟹一样横行。    滑行要领:注意保持身体平衡,两脚开立与肩同宽,滑行时走八字步,根据身体平衡起步收步,身体稍下蹲并微向前倾,重心向前,目视前方,让重心与运动方向一致。    安全跌法:以侧身着地最为安全,同时举起手杖并用力地将双脚伸直,以防受伤。不要用手腕去撑地或膝盖先着地,或臀部往后坐在滑草鞋上,或头、肩向前翻筋斗等等,初学者应特别注意重心之平衡。    起身方法:先将两滑草鞋平行,然后利用两滑竿把身体撑起。注意:两滑草鞋必须与斜面成直角平行放好再起来,否则起身后仍会往前或往后滑动。

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滑草草运
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